Set Default Page Add to Favorites Send This Page to FriendReadyPlanet.com
dot dot
dot
จดหมายข่าว

dot
dot
สาระควรรู้เกี่ยวกับเจียวกู่หลาน
dot
bulletข้อมูลเกี่ยวกับ..เจียวกู่หลาน..
bulletปริมาณที่ควรดื่ม
bulletคำถามที่พบบ่อย
bulletวิธีการชงดื่มเซียนเฉาเจียวกู่หลาน
bulletเซียนเฉา.....กับเบาหวาน
bulletเซียนเฉา....กับไขมันในเลือด
bulletเซียนเฉา....กับโรคหัวใจ
bulletเซียนเฉา...กับโรคไตวาย
bulletเซียนเฉา.....กับมะเร็ง
bulletเซียนเฉา......กับสมอง
bulletเซียนเฉา...กับแผลในกระเพาะ
bulletเซียนเฉา..ปกป้องตับ
bulletเจียวกู่หลาน..ความเป็นพิษ
dot
สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
dot
bulletเกาะกระแสสุขภาพ
bulletโรคเบาหวานอันตราย
bulletรวมบทความที่น่าสนใจจ้า
dot
สาระเผื่ออยากรู้
dot
bullet ชาเขียว VS. เจียวกู่หลาน
bulletอันตรายที่แฝงไว้ในชาเขียว
bulletเดิน....เพื่อสุข(ภาพ)
bulletสุขภาพดี
dot
แวะทักทายกันก่อน
dot
bulletบอกเล่าเก้าสิบ
bulletเผื่อ..อยากเป็นตัวแทน
bulletแชร์ประสบการณ์
bulletรายการโปรโมชั่น
bulletปฎิทินการออกร้าน
dot
แบ่งปันความสุข
dot
bulletเกร็ด....ของความสุข
dot
เว็บบอร์ด (WEB BOARD)
dot
bulletเว็บบอร์ด
bulletรายการสินค้าที่ท่านสั่งซื้อ
dot
เซียนเฉา..หาไม่ยาก
dot
bulletเซียนเฉา..หาไม่ยาก
bulletแผนที่ร้านพันธมิตร




ปริมาณที่ควรดื่ม ทีมงานของเราได้พยายามหาข้อมูลที่เกี่ยวกับเจียวกู่หลานมาเพิ่มเติมเพื่อเป็นความรู้ที่แบ่งปันกัน และตอนนี้ก็ทำการสรุปบทความของ Dr. Jia Lui Lui, M.D. แห่ง Guiyang Medical College ซึ่งเป็นผู้ที่ทำการศึกษาคุณสมบัติอันมหัศจรรย์ของเจียวกู่หลานมาอย่างยาวนาน และมีผลงานตีพิมพ์หลายชิ้น เช่น
  •  Liu, Jialiu, et al. Overall health-strengthening effects of a gypenosides-containing tonic in middle aged and aged persons. Journal of Guiyang Medical College. 1993; (3):146.
  • Liu, Jialiu, et al. "Effects of a gypenosides-containing tonic on the serum SOD activity and MDA content in middle-aged and aged persons." Journal of Guiyang Medical College 1994; 19(1):17.

          จากการวิจัยของท่านและคณะ สามารถสรุปได้ถึงคุณสมบัติของเจียวกู่หลานและปริมาณที่ควรดื่มได้ดังนี้

 

  1. เจียวกู่หลานช่วยลดความเครียดและช่วยให้นอนหลับง่ายได้เพียงแค่รับประทานให้มีค่าGypenoside วันละ 60 mg (หรือดื่ม xiancao jiaogulan ประมาณ 2 ซองต่อวัน) พบว่า 95% สามารถนอนหลับดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์
  2. สามารถกำจัดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการทำให้เกิดการเสื่อมของเซลล์ ทำให้เกิดตั้งแต่ต้อกระจกจนถึงมะเร็ง การบริโภคเพียง 40 mg. Gypenoside ต่อวัน (หรือดื่ม xiancao jiaogulan ประมาณ 1-2 ซองต่อวัน) จะทำให้ร่างกายสามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ(superoxide dismutase, SOD)ได้มากถึง 3 เท่าของที่เคยเป็น
  3. เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายโดยควบคุมฮอร์โมนแห่งความเครียดซึ่งมักหลั่งออกมามากเมื่อร่างกายเราเกิดความเครียด ซึ่งมีผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเราลดลง ติดเชื้อโรคได้ง่าย การบริโภคเพียง 240 mg.Gypenoside ต่อวัน (หรือดื่ม xiancao jiaogulan ประมาณ 3 - 4 ซองต่อวัน) สามารถลดการขยายตัวของเซลล์มะเร็งได้ถึง 30% ทีเดียว
  4. ความดันสูงและไขมันคลอเรสเตอรอลสามารถทำลายหลอดเลือดแดงในหัวใจเราได้ มีการศึกษาว่าการบริโภค 300 mg.Gypenoside ต่อวัน(หรือดื่ม xiancao jiaogulan ประมาณ 3 - 4 ซองต่อวัน)สามารถลดความดันโลหิตจาก 220/110 ลงเป็น 120/80 ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และยังลดความเสี่ยงหลอดเลือดแดงอุดตันถึง 25%
  5. ส่วนเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนั้นเป็นสิ่งที่คนจีนและคนญี่ปุ่นนับล้านคนใช้เป็นประจำอยู่แล้ว และนอกจากนี้ยังมีการศึกษาถึงการเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการเผาผลาญไขมันของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ขึ้น นำไปสู่การลดน้ำหนัก และลดการเกิดโรคที่เนื่องจากไขมันและคลอเรสเตอรอลในที่สุด






Copyright © 2010 All Rights Reserved.
Title Animations